先从身体开始
观察身体发出的提醒。
GUANYU / 04
冠羽行学文化创始人、行学心舍康养基地主理人。
与一个真实的人相遇
冠羽先生长期围绕中年人的身心状态,关注如何把健康重新放回日常生活。
在冠羽行学,人物不是高高在上的答案,而是一起走路的人。冠羽先生关注如何把饮食、行走、作息与东方文化带回真实生活,让理解最终落实为每天可以实践的行动。
践行东方文化,用中式生活养身、养心、养智慧。
自然表达 / 约29秒
THE WAY OF PRACTICE
身份之外,更重要的是一套愿意长期实践的生活方式。
观察身体发出的提醒。
不追求一时的热闹。
让智慧真正发生。